信息来源： 发布日期: 2017-05-09浏览次数:

各分工会：

现将教职工马拉松协会组织的《关于举办“我奔跑，我快乐——儒源体育2017曲园教工长跑节”活动的通知》转发给你们，请将此通知（PDF版本有路线图，请附件下载）传达本单位教职工并协助报名。

校工会

2017年5月9日

关于举办“我奔跑，我快乐——儒源体育2017曲园教工长跑节”

活动的通知

跑步热正风靡全球，各种形式跑步赛事应接不暇，不跑就真得OUT了。跑步带给全身尤其心脑血管、呼吸、骨胳等系统的好处不胜枚举，跑步的好处跑了才会懂。为契合全民健身国家战略，增强教工全民健身意识，倡导积极、阳光、健康、向上的生活方式,进一步增强凝聚力和战斗力，积极响应每天健身1小时号召，弘扬跑步新风，普及科学跑步知识，曲阜师范大学教职工马拉松协会现决定在曲阜/日照两校区以现场/线上互动的形式，举办“我奔跑，我快乐——儒源体育2017曲园教工长跑节”活动，具体如下：

一、活动宗旨

       打造“曲园迷你马拉松”升级版，一起跑、科学跑、健康跑、快乐跑

二、活动时间

6月4日（周日）上午7:00-10:00

三、活动地点

曲阜校区（现场）：南操场（起/终点）、教学区、生活区、西操场；

日照校区（线上）：田径场或校园内路跑

四、组别规模

1、A组-5 km，女子；B组-5 km，男子

曲师马协大马圈1圈（2.75 km）+中间穿插西操场九道3圈（0.46*3=1.38 km）+南操场一道2.5圈（0.40*2.5=1.0 km）≈ 5.13 km

2、C组-10 km，女子；D组-10 km，男子

曲师马协大马圈1圈（2.75 km）+中间穿插西操场九道3圈（0.46*3=1.38 km）+南操场九道13圈（0.46*13=5.98 km）≈ 10.11 km

五、活动路线

曲阜校区：“曲师马协大马圈”路线图（2.75 km/圈），即：南操场出发，向东、向南，经学校南门往东，往北经书法学院、数学院、化学院、物理学院、犁牛之子塑像、往西经学三食堂西路口、往北至校医院、往西经北篮球场、往西至西北门南北路，往南，至西操场，往东经幼儿园、教工活动中心、往南至3110报警站、往东至孔子广场，往南经体科院，回到南操。具体路线图，请见通知附件所示。

日照校区：路线图由日照校区参赛老师们商定。

六、完赛凭证

所有参赛老师跑步结束后，将比赛时间段内本人智能手机运动APP所记录轨迹图分享到“教工马拉松协会QQ群”，注意需要分享（含参赛者姓名、运动距离等信息）、而非上传手机截图的图片，推荐APP为咕咚、悦动（智能手机尚未安装相关运动APP的需要提前安装、调试、熟悉软件使用，欢迎事先咨询）。例如咕咚所记录轨迹图，请见通知附件所示。

七、活动环节

 1、7:30，在曲阜校区南操场由马拉松协会负责带领所有参赛老师合影留念，之后集体热身（建议7:00之前用完早餐）；

 2、7:55，全体参赛队员热身完毕后，打开智能手机的运动APP、GPS信号（无需开手机流量），领导讲话，发令；

  3、8:00，由南操场出发，为安全起见，在校园内沿“曲师马协大马圈”行进时按分组统一列队慢跑行进（A/B组在前、C/D组在后），配速6-7 min/km，至西操场，进场后沿第九道绕场3圈，回到大马圈路线，回到南操后，参赛老师可据自身情况适当加速，5 km组进操场最内第一道绕场2.5圈 / 10 km组进操场最外第九道绕场13圈，APP运动结束，保存数据，并分享APP所记录运动轨迹至“教工马拉松协会QQ群”（分享有困难的可在现场进行咨询）；

  4、比赛关门时间：A/B组-5 km——8:40（限时40 min）；C/D组-10 km——9:20（限时80 min）

  5、在校园行进途中所有拐弯处，由志愿者学生负责交通安全及前进方向指引，在南操由志愿者学生为完赛老师发放矿泉水、饮料等简单补给；

 6、行进途中重要路段、西/南操场，安排专职学生志愿者为参赛老师提供摄影服务；

 7、9:30，两组比赛结束后，由马拉松协会负责带领所有参赛运动员集体放松；

 8、校园行进过程中，由马拉松协会老师执旗带队，慢速行进，严禁奋勇争先，回到南操后有余力的可以适当加速，以尽可能跑完相应组别距离为最高目标，有困难的可以选择跑走结合；

  9、曲阜校区老师现场参赛，日照校区老师可来曲阜校区参赛或者在日照校区内通过线上互动形式参与（日照校区内场地跑或路跑均可，相关物品择日拖相关老师带去日照）。

八、福利奖励

  1、所有报名参赛老师及获准陪跑学生跑友将获赠百变魔术头巾一条；

  2、在规定时间内完赛的A/B组-5 km、C/D组-10 km男子、女子各取前13名，每人奖励高级保温杯一只或高档浴巾一条。

  3、比赛成绩以参赛老师赛后中午12:00前分享到“教工马拉松协会QQ群”的、比赛时间段内、运动软件所记录含有参赛者本人姓名的运动轨迹（含距离/时间信息，超出5km/10km的部分距离不计、时间不再调整）为准，获奖名单及领奖信息赛后将在“教工马拉松协会QQ群”统一发布；

九、参与方式

  1、参赛对象：欢迎曲阜/日照两校区有跑步或快速徒步爱好的、无任何身体不适或疾病（包括先天性心脏病、风湿性心脏病、高血压、脑血管疾病、心肌炎、其他心脏病、冠状动脉病、严重心律不齐、高血糖、低血压等任何不适合长时间运动的疾病）的在职老师、博士后人员踊跃报名参赛，经常进行慢跑或快速徒步训练（10圈左右）的老师可选报A/B组-5 km，经常进行5-10 km甚至更长距离跑步锻炼老师欢迎报名C/D组-10 km；欢迎“乐跑@曲园”QQ群感兴趣的曲园在校本科生及研究生跑友们陪跑，分列A/B、C/D组，所有获准陪跑学生将获赠百变魔术头巾一条（不计名次）。

  2、赛事规模：A/B组-5 km，规模100人；C/D组-10 km，规模50人；陪跑团学生跑友，规模50人；先报先得，额满为止。

 3、报名方式：两校区有意参与活动的，请尽快查找群并申请加入“曲师教工马拉松协会QQ群（586114271）”，本群实名制，获准同意入群后，请尽快完善自己群名片，标明自己所在单位或部门，如“朱万诚@化工”、“杨尚国@科技处”。报名时请在群里艾特“李修美@数学”或直接联系李老师（15269706764）并提供相关信息。日照校区本次活动组织联系人：张维刚老师（15863352979）

  4、报名信息：姓名、手机号、性别、身份证号、年龄、T恤尺寸、工作单位、所在校区、有无经常锻炼等

 5、报名截止：5月27日（周六，端午节调休补课）下午下班前

十、重要提示

  1、自愿报名参赛，赛前须签订“安全责任书”，马拉松协会统一为所有报名参赛人员购买或由阳光保险赞助所有参赛人员比赛当日意外险一份；

2、所有报名参赛人员，如果届时由于个人原因无法如期参加比赛的，均不得转让参赛资格、严禁替跑，对于违反规定者一经查实将剥夺相关人员今后参加曲师教工马协组织的一切赛事活动的资格，由于替跑产生的一切后果由替跑、被替跑人员自行负责。

十一、活动赞助商

  1、奖品：曲阜市儒源体育发展有限公司【裕隆路（原327国道）80号】

 2、比赛当日保险：阳光保险

  01-2017.5.7-关于举办“我奔跑，我快乐——儒源体育2017曲园教工长跑节”的通知（定稿）.pdf

曲阜师范大学教工马拉松协会

2017年5月8日